Når jobben tar mer enn den gir

Du trenger ikke mer motivasjon.

 

Du trenger støtte som er trygg, profesjonell, og som faktisk holder.

Du står i krevende valg, høyt tempo og mange forventninger, samtidig skal du være rolig, tydelig og til stede.
Jeg gir deg et trygt rom, konkrete verktøy og struktur som hjelper deg å prestere bærekraftig over tid.

Book en uforpliktende samtale

Dette er situasjonene mange står i hver dag

Du vet at noe må justeres, men ikke helt hvor du skal starte. Arbeidshverdagen har blitt mer krevende for mange, med mer kompleksitet, mer endring og mindre tid til å hente seg inn.

Frustrert business mann

Høyt ansvar

Du har stort lederansvar, høye forventninger og krevende saker som tærer på konsentrasjon og mental helse. Med målrettet ledercoaching får du struktur, støtte og verktøy for å stå stødigere og ta bedre beslutninger, også når presset er høyt.

Filtered portrait of an executive business woman writing on a glass wall at sunset

Lite tid og rom for refleksjon

Kalenderen er full, men hodet får aldri jobbet ordentlig langsiktig. Du hopper mellom møter, saker og meldinger,  og mister oversikten over hva som egentlig er viktigst. Vi hjelper deg å skape refleksjonspauser som reduserer stress og gir bedre prioriteringer.

pexels-photo-6837648

Prokrastinering

De viktigste oppgavene skyves foran deg, selv om du vet at de er kritiske for jobb og karriere. Sammen identifiserer vi hva som faktisk stopper deg, og du får konkrete teknikker for å bryte prokrastinering og komme videre.

Happy volunteer family putting their hands together on a sunny day

Ubalanse mellom arbeid og fritid

Jobben flyter inn i kvelden, og hodet får aldri helt fri. Vi hjelper deg å sette tydelige grenser, senke stressnivået og bygge en mer bærekraftig balanse, uten at du mister engasjement eller eierskap til jobben.

frustrated young business man working on laptop computer at office

Følelse av å stå alene

Som leder eller nøkkelperson kan du kjenne på ensomhet i krevende situasjoner og personalsaker. Hos Digital Coach Hub får du en profesjonell sparringspartner som forstår både mennesker, ledelse og arbeidshverdag – og som står i prosessen sammen med deg.

Problemet er sjelden manglende vilje.

De fleste ledere og ansatte vil både levere godt, bidra i teamet og utvikle seg. Utfordringen er at hverdagen ofte er lagt opp slik at det er vanskelig å lykkes alene. 

Uten gode verktøy og støtte ser jeg ofte dette: 

 

Kostnader

Høyt stressnivå, dårligere prioriteringer og lav gjennomføringsevne gir skjulte kostnader, i form av sykefravær, utslitte nøkkelpersoner og tapte muligheter.

Beslutninger

Når presset er høyt og bildet er uklart, faller kvaliteten på beslutningene. Det blir vanskeligere å forankre, skape eierskap og holde kursen over tid.

Gjennomføring

Gode intensjoner og planer blir værende på idéstadiet. Uten tydelig støtte og oppfølging skjer det lite endring i faktisk adferd, fokus og resultater.

Slik ser et samarbeid ut i praksis

Kartlegging av behov, mål og situasjon

I første samtale avklarer vi roller og forventninger, ser på din nåværende situasjon og tydeliggjør hva som vil gi størst effekt å jobbe med. Her ser vi både på belastning, mål, verdier og rammer i jobbhverdagen.

Strategi og prioriteringer

Vi identifiserer dine styrker og ressurser, og prioriterer de områdene som vil gjøre størst forskjell for deg. Sammen setter vi tydelige mål og konkrete fokusområder, slik at coachingen henger sammen med det du faktisk vil oppnå.

Mental trening og arbeid med reelle situasjoner

Vi jobber direkte med faktiske hendelser, beslutninger og relasjoner du står i, ikke bare teori. Slik styrker vi selvledelse, tydelighet, grensesetting og håndtering av press og usikkerhet.

Justering og evaluering

Hver økt avsluttes med oppsummering, læringspunkter og konkrete justeringer. Vi ser på hva som fungerer, hva som må endres, og hvordan du kan holde fokus i en travel hverdag.

Hva passer deg best?

Uansett om du kommer inn som leder, ny i rollen, ansatt i press eller på vegne av en bedrift, starter vi med en avklaringssamtale og tilpasser opplegget til din situasjon.

For ansatte

Støtte for deg som ansatt
For deg som står i krevende situasjoner, høyt tempo eller stor belastning, og trenger et trygt rom for å sortere, prioritere og finne veien videre.

For ledere

Støtte for ledere
Coaching for deg som leder mennesker og tar beslutninger hver dag. Vi jobber med tydelighet i rollen, krysspress, krevende samtaler, prioritering og beslutningskraft.

Ny som leder

For deg som er ny i lederrollen
Trygg støtte i overgangen fra fagperson til leder. Du får konkrete verktøy for kommunikasjon, forventningsavklaring, prioritering og selvledelse.

Bedriftsløsninger

Bedriftsløsninger
For virksomheter som vil jobbe systematisk med bærekraftig prestasjon, trivsel og redusert stress, med coaching, lederutvikling, kurs og workshops.

Forebygging og prestasjonsutvikling i en intelligent plattform

Digital Coach Hub AS står også bak QuestPulse.ai ,  en norskutviklet plattform som gir virksomheter tidlig innsikt i stress og trivsel, og støtter ledere i å handle før utfordringer eskalerer. QuestPulse.ai er for virksomheter som trenger kontinuitet, struktur og bedre beslutningsgrunnlag i arbeidet med mennesker, endring og prestasjon.

Les mer om Questpulse.ai
Skjermbilde 2026-01-20 kl. 21.15.15-1

Er du usikker på hva som er riktig neste steg?

Du trenger ikke ha alle svar før du tar kontakt. I en gratis avklaringssamtale ser vi på hvor du står, hva du ønsker å få til, og hvilke alternativer som kan passe deg eller bedriften din.

Portrett bilde av Linda karlsen i stående figur

Om meg

Jeg hjelper ledere, gründere og team som vil videre, men som trenger mer retning, struktur og trygghet i beslutningene sine. Som gründer, coach og leder vet jeg hvor verdifullt det er å ha en ærlig sparringspartner når tempoet er høyt og forventningene store.

Mitt viktigste fokus er alltid deg som person,  hvor du er nå, og hvor du vil. Vi ser på ambisjoner, muligheter og hindringer, og omsetter dette til konkrete steg som faktisk lar seg gjennomføre. Uavhengig av bakgrunn, tittel eller erfaring møter jeg alle som mennesker først. Jeg tror genuint at «folk er folk», og at god utvikling starter med å bli sett og tatt på alvor.

 

Sertifisert NLP coach 
din garanti for kvalitet og etikk

Når du velger en sertifisert coach, vet du at metodene som brukes er faglig forankret, etisk ivaretatt og testet i praksis. Det gir en ekstra trygghet for deg som klient: du får en profesjonell samtalepartner som både har solid verktøykasse og tydelige rammer for konfidensialitet, struktur og kvalitet i prosessen.

 

NLP Master Coach
1 An optional caption for the image that will be added to the gallery. Enter any descriptive text for this image that you would like visitors to be able to read.
NLP Transformator Coach
2 An optional caption for the image that will be added to the gallery. Enter any descriptive text for this image that you would like visitors to be able to read.
Diploma Linda Karlsen Juss
3 An optional caption for the image that will be added to the gallery. Enter any descriptive text for this image that you would like visitors to be able to read.
Sertifikat Linda Karlsen Motivasjonsanalytiker
4 An optional caption for the image that will be added to the gallery. Enter any descriptive text for this image that you would like visitors to be able to read.
Diploma Linda Karlsen Psykologi
5 An optional caption for the image that will be added to the gallery. Enter any descriptive text for this image that you would like visitors to be able to read.
Diploma Linda Karlsen Psykologi

Vil du vite mer?